Bodybuilding | Info

Im Bodybuilding werden Wettbewerbe durchgeführt, in denen die Teilnehmer ihren Körper einer Jury präsentieren, die Punkte für das Aussehen vergibt. Bodybuilder bereiten sich auf solche Wettbewerbe durch eine Kombination aus Training für den Muskelaufbau und spezieller Ernährung , um den Körperfettanteil zu senken, sowie mit Ölen und Körperbräunung vor.